RECEPT DANA: Detoks salata

Ako ste odlučili da odmorite organizam od teške hrane koju ste unosili tokom praznika, evo idealne salate koju predlaže autorka "Eat Yourself Skinny food" bloga, Keli Hant.

Kaže da je ova detoks salata idealna za večeru jer ne goji, a istovremeno čisti organizam, ojačava imunitet i vraća energiju.

Sastojci:

2 šoljice kelja,

2 šoljice brokolija,

2 šoljice krompira,

2 šoljice crvenog kupusa,

1 šoljica mrkve,

1/2 šoljice svježeg peršuna,

1/2 šoljice badema,

1 do 2 kašike suncokretovih sjemenki.


Za dresing:

3 supene kašike maslinovog ulja,

1/2 šoljice soka od limuna,

1 supena kašika svježeg narendanog đumbira,

1 kafena kašičica senfa,

2 kafene kašičice meda (ili javorovog sirupa),

1/4 kašene kašičice morske soli.

Priprema:

Nasjeckajte povrće i obarite ga. Kada se skuva, dodati bademe i sjemenke suncokreta i preliti dresingom koji se pravi jednostavnih miješanjem svih sastojaka do kompaktne mase.

Tagovi: